Skip to main content
Select language
You don't have javascript enabled. The form might not work properly.
1. Vad är ergonomi?
Läran om kroppen och dess funktioner
Interaktionen mellan människor och arbetssystem
Hur maskiner interagerar med varandra
Rätt! (valfritt)
Fel - Rätt svar är: (valfritt)
2. Vad är syftet med ergonomi?
Optimera människors välbefinnande, prestation och kvalitet på en arbetsplats
Optimera effektiviteten i schemaplaneringen på en arbetsplats
Optimera luften och psykosociala arbetsmiljön på en arbetsplats
Rätt! (valfritt)
Fel - Rätt svar är: (valfritt)
3. Vilka är ergonomiska riskfaktorer?
Dålig skyddsutrustning och mobbning
Repetitivt arbete, hög belastning, olämpliga arbetspositioner
Fel kläder och bristande utrustning
Rätt! (valfritt)
Fel - Rätt svar är: (valfritt)
4. Vad kan du göra för att minska risken för repetitivt arbete?
Jobba snabbt och hålla takten med kortare raster emellanåt
Rotera till olika arbetsstationer, göra pausrörelser, hitta din egen takt, överproducera inte, ta raster när det ges
Byta station när du känner att dina handleder är överbelastade
Rätt! (valfritt)
Fel - Rätt svar är: (valfritt)
5. Vad kan du göra för att minska risken för hög belastning?
Ta kortare men oftare pauser
Använd hjälpmedel som t.ex. lyftverktyg
Be din kollega om hjälp
Rätt! (valfritt)
Fel - Rätt svar är: (valfritt)
6. Vad kan du göra för att minska risken för olämpliga arbetspositioner?
Justera arbetspositionens höjd och räckvidd, använd verktyg, tänk på vilken position du intar och rotera
Använda bekväma skor med inlägg vid behov
Styrketräna ofta, böj knäna vid tunga lyft
Rätt! (valfritt)
Fel - Rätt svar är: (valfritt)
7. Det finns ytterligare riskfaktorer, de är indelade i 2 olika typer, vilka?
Personliga risker och miljörisker
Miljörisker och transportrisker
Personliga risker och transportrisker
Rätt! (valfritt)
Fel - Rätt svar är: (valfritt)
8. Vilka övriga miljörisker kan finnas?
Vad du äter, hur du sover, belysning, vibration
Hur du sover, belysning, vibration, vad du gör på fritiden
Belysning, vibration, extrema temperaturer, ljud
Rätt! (valfritt)
Fel - Rätt svar är: (valfritt)
9. Vilka personliga risker kan finnas?
Belysning, Vad du äter, Vad du gör på fritiden
Vibration, hur du sover, vad du äter
Vad du äter, hur du sover, vad du gör på fritiden
Rätt! (valfritt)
Fel - Rätt svar är: (valfritt)
10. När är det viktigt att ta upp en ergonomisk fråga?
Om du känner smärta på grund av dåliga skor
Om utrustningen är felaktig och arbetsstationens höjd är för låg
Om du råkar ut för en incident, känner smärta, felaktig utrustning
Rätt! (valfritt)
Fel - Rätt svar är: (valfritt)
11. Hur rapporterar du en ergonomisk fråga?
Till HR-ansvarig
Till arbetsmiljöombud
Till din närmaste chef direkt
Rätt! (valfritt)
Fel - Rätt svar är: (valfritt)
12. Varför är rotation nödvändig?
För att ge vissa muskelgrupper tillfälle att slappna av medan andra jobbar
För att byta arbetstempo
Till HR-ansvarig
Rätt! (valfritt)
Fel - Rätt svar är: (valfritt)
13. Hur genomför du ett säkert lyft?
Ha objektet nära kroppen, håll ryggen rak och böj på knäna
Ha objektet långt från kroppen, böj ryggen och håll benen raka
Ha objektet långt från kroppen böj ryggen och böj på knäna
Rätt! (valfritt)
Fel - Rätt svar är: (valfritt)
14. Vad är mer viktigt att tänka på för att arbeta ergonomiskt?
Raka handleder, armbågarna nära kroppen, använd verktyg för att trycka
Böjda handleder, armbågarna nära kroppen använda verktyg när du ska trycka
Böjda handleder, armbågarna nära kroppen, använda verktyg när du ska trycka
Rätt! (valfritt)
Fel - Rätt svar är: (valfritt)
Acceptera
villkor
Skicka
En feedbacktjänst från Trustcruit
